信手拈来的润肠排毒营养小菜：凉拌金针菠菜
原料：金针菇1把、信手小菜菠菜1把、润肠蒜2瓣、排毒姜1小块、营养熟花生仁适量、凉拌生抽1汤勺、金针醋2汤勺、菠菜糖1茶匙、信手小菜盐少许、润肠鸡精少许、排毒芝麻油少许。营养
准备：花生切碎，凉拌姜、金针蒜切末；
做法：
1、菠菜锅中加入适量水，信手小菜烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、捞出菠菜浸入冷水过凉，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，捞出过凉；
3、将糖、盐、醋和生抽调和均匀；
4、控干水份后的菠菜切段，与金针菇一起放入碗中；
5、加入姜末和蒜末；
6、倒入之前调好的料汁；
7、撒入切碎的花生碎；
8、最后加入芝麻油，充分拌匀即可。
相关文章：
相关推荐：
- หุ้นไทยปิดภาคบ่ายวันนี้
- 全民转职：死灵法师！我即是天灾
- แม่หมีขั้วโลกในแคนาดา รับลูกหมีบุญธรรมมาเลี้ยง ในเคสที่เกิดขึ้นได้ยาก
- 人教版七年级上册六单元作文：“外星人说”之我
- 中国马术协会马术星级专业教练员培训考核项目（陕西站）顺利举行
- 润肺的食物有哪些? 9种润肺的食物帮你保护好肺
- 比亚迪全面推进L3级自动驾驶量产内测 已完成15万公里验证
- 人工智能将给制造业带来什么，全球制造业的大咖在这个行业大会上热议……
- เมียนมาร์กำหนดวันเลือกตั้ง 3 ระยะ ครอบคลุม 265 เมือง จาก 330 เมืองทั่วประเทศ
- 幼儿园外墙设计技巧 幼儿园装修注意事项
栏目分类
最新文章